Calorías: 700 kcal. Proteínas: 38 g. Carbohidratos: 85 g. Grasas: 22 g. Fibra: 2 g.
El arroz chaufa es uno de los platos representativos de la cocina chifa peruana. Es un claro ejemplo de la fusión cultural que caracteriza nuestra gastronomía y su origen se remonta al siglo XIX, cuando inmigrantes chinos, sobre todo cantoneses, llegaron al país con sus recetas originales, que posteriormente se fueron adaptando a los ingredientes que disponían en el Perú.
Si bien la base sigue siendo igual a la preparación original, se fueron incorporando alimentos como las distintas proteínas de pollo y la carne, e incluso, los mariscos en algunos casos. La palabra “chaufa” viene del término chino “chǎofàn”, que significa arroz frito en su lenguaje nativo.
Hoy en día, el arroz chaufa se convirtió en un plato cotidiano, presente en restaurantes tradicionales o en los hogares. La preparación a fuego alto en wok permite el resultado del arroz ligeramente ahumado y lleno de sabor, además que al combinarse con el huevo en tiras y la carne, el resultado es un plato abundante y versátil.
Actualmente este plato es uno de los más consumidos en nuestro país y conocido en todo el mundo, gracias a su técnica de preparación y sabor único, representando en parte esencial la identidad culinaria del Perú.